2013年5月21日14點40分，365英国上市官网在线在三教二樓行政報告廳成功舉辦了5.25大學生心理健康月系列活動之“追求積極心态 享受陽光生活”主題講座。本次講座十分榮幸地邀請到海南醫學院校長助理、校長辦公室主任史濟純副教授擔任主講，365英国上市官网在线黨委黃麗芹副書記，團委李翠霞書記以及學工辦孫吉成、王一欽老師出席本次活動。

本次講座由黨委黃麗芹副書記主持。書記向同學們隆重介紹了史教授及本次講座的主題意義。接着史教授通過鼓掌遊戲和手指遊戲為本次講座熱身，充分調動了同學們的熱情、活躍了現場氣氛。史教授用大家身邊的實例闡釋了心理健康的衡量标準。接着列舉了大學生常見的心理問題和情緒障礙并分析了這些問題的一般表現和原因。之後史教授帶領大家用幾個簡短而有趣的心理測驗、心理調整辦法，告訴了我們一些放松心情，擺脫心情低谷的有效途徑，如：鼓掌激勵法——通過鼓掌的方式來增強内心的自信；誓言激勵法——通過每天重複自己的誓言來暗示自己堅持夢想；角色假定訓練法——通過對目标的具體化來增加對未來生活的信心。希望大家能收獲美好的親情、愛情、友情，學會理性、感性、悟性，赢得身、心、靈三者完美統一。最後史教授通過“相互捶背揉肩”的遊戲告訴大家為人處事的法則。

此次講座不僅是一次精神大餐，更是一場别具一格的心靈洗禮。同學們不僅對自己有了更深刻的了解，也明白了良好的人際交往與情緒管理能力是當代大學生迎接未來挑戰的必備素養。他們表示将積極面對生活中的種種挑戰，不斷追求健康積極的人生态度，時刻享受美好的人生。

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黃書記主持會議

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史教授激情宣講

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放松練習

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會場氣氛高漲，掌聲不斷

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