按照學校學院5.25心理健康宣傳活動月的安排，為引導學生關注心理健康發展，讓同學們增強心理健康意識，提高其自我調适能力，充分認識自我、悅納自我、調控自我，能夠懷着感恩之心面對生活， 5月8日上午10點，我班在3教404舉行了以“悅納自我，感恩生活”為主題的心理健康主題班會。班主任王鐳老師與輔導員孫吉成老師也作為嘉賓莅臨了現場。

10點整，同學們集體到場，以一個小遊戲拉開了我們這次班會的序幕。王鐳老師為我們念了紙條的内容，表達了同學們對自己不同的認識。遊戲過後我們正式進入了主題班會。在輕松的氣氛中，主持人阮佳琪和王潇同學為我們解釋了悅納自我的重要性，不論我們是什麼樣的人有什麼樣的外表什麼缺點，我們都應該正确地認識到自己的才華和能力，對這個世界抱有感恩的心态。而任江華和單穎思同學也為我們做出了精彩的表演，讓同學們感受到樂觀看待自己，樂觀看待别人的裨益，感恩生活所給予的一切。

接下來，我們班的孫晨同學為我們演唱了一首《原來你也在這裡》，将同學們拉入到回憶當中，回想起我們這兩年來相處的點點滴滴，不由得讓我們感謝命運将我們安排在一起，讓我們建立起了深厚的友誼，讓我們在這個班級裡獲得了真實的自己。從回憶中醒來，我們展開了一場遊戲，把大家的情緒都調動了起來。被抽選到的同學們都為大家表演了節目，讓我們的班會處在一片歡聲之中。

經過片刻的沉浸幸福之中，我們開始了緊接着的一個重要環節——幸福衡量标準的環節，孫吉成老師為我們分享了他的幸福感言，對我們這次主題班會給予了充分的肯定與支持。最後給我們這次班會和同學們賦予了真誠的祝福。在接下來的時間裡，王潇同學為我們播放了對我們生活的感悟和對生命的理解的ppt,讓我們都感觸頗深。

活動最後，主持人阮佳琪同學提出我們應該活在當下，珍惜我們目前所擁有的一切，孫吉成老師為這次主題班會做了總結和鼓勵，他說：“希望你們珍惜自己的大學生活，學會感恩報答，學會關心自己關心他人，發展自我素質和能力。通過這次的班會，同學們能夠真正地讓自己快樂，感受到生活的美好。”

通過這次班會，讓同學們度過了開心的一個上午，也了解到如何真正接受自己的一切，從而感恩世界帶給我們的一切。從這次主題班會中我們認識到要實現自我的價值和發揮自己的特長就應該正視自己的優缺點，勇敢面對和接受困難與挫折，以積極樂觀向上的心态努力學習，做身心健康的新時代青年，為大學生活創造更多的美好回憶。

遊戲活動環節

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節目表演

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班級合影

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