2014年11月11日下午,在5教113課室,由國家二級心理咨詢師陳立老師為2013級全體同學進行了培養健康心理,解決成長困惑的講座。
陳立老師從成長與心理調适入手,分别講述了大學期間的重要任務、人際交往的重要性、換位心理看人際矛盾以及如何化解情緒困擾四個方面的問題。他強調同學們在大學期間的首要任務是豐富自己的知識儲備,學會适應環境,在社會中不斷提高自身素質,培養自信健康的陽光心理,促進自我成長。
陳老師還指出面對不可避免的情緒困擾我們要學會自我控制,善于從對方角度考慮,冷靜處理問題,這樣才能達到事倍功半的效果。他在倡導同學們學習“森田心理療法”的同時,還言傳身教,帶領同學們學習手指操。他語言诙諧,博聞強識,赢得了全場同學們的一片歡呼。陳立老師的講課内容生動有趣,授課即将結束時,同學們踴躍提問,取得了良好的效果。
這次的公開課以大學生主要心理煩惱為切入點,具體闡述矛盾心理的來源和克服心理問題的正确方法,為同學們在學習與日常生活中解決困擾提供了良好的方式。相信本次的講座會助同學們在今後成長的旅途中越走越好,越走越精彩。
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